Im Rhythmus schneller Technobeats: Trommeln bis die H?nde brennen.Foto: Doris Spiekermann-Klaas

Fit im Alter

Alt werden sei eine Zumutung, meinte Loriot. Doch viele Menschen jenseits der 65 sagen, sie seien zufrieden. Wie man in Berlin gelassen und fit ?lter werden kann, lesen Sie in der neuen Ausgabe von Tagesspiegel GESUND. Erfahren Sie, wie Yoga die Gelenke jung erh?lt und welcher Denksport gut ist fürs Gehirn. Und lesen Sie die Antworten auf Fragen wie: Kann eine Di?t das Altern verz?gern, welche Methoden helfen wirklich gegen Falten und welches H?rger?t ist für mich das richtige? Und wie jeder Ausgabe bietet auch dieses Heft wieder die begehrten Vergleichstabellen Berliner ?rzte und Kliniken.

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